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스마트 앱 테크: 손끝에서 돈이 자라다

스마트 앱 테크: 손끝에서 돈이 자라다 앱테크, 이것만 알아도 큰 절약!몇 년 전, 친구와 함께 점심을 먹으러 갔을 때였습니다. 식사를 마치고 결제를 하려던 순간, 친구는 스마트폰을 꺼내 새로운 앱을 보여주며 결제를 했습니다. 그리고는 환하게 웃으며 "오늘 점심은 공짜야!"라고 말했죠. 처음엔 무슨 소리인가 했는데, 바로 그게 앱테크(앱 기술)였습니다. 이 경험을 계기로 저도 앱테크에 대한 호기심을 갖게 되었고, 일상에서 이를 실천하는 계기가 되었습니다. 최근의 앱테크는 생각보다 간단히 실천할 수 있습니다. 첫 번째로, 우리가 자주 사용하는 금융 앱을 통해 제공되는 리워드 프로그램 활용이 있습니다. 주어진 미션을 완료하거나 특정 금액 이상의 금액을 거래하면, 포인트를 지급받는 식이죠. 예를 들어,..

카테고리 없음 2025.07.20

이제 시작 다이어트 체크리스트

이제 시작 다이어트 체크리스트 여러분, "다이어트"라는 단어를 들으면 떠오르는 게 무엇인가요? 온갖 음식의 유혹을 견디며 끊임없는 운동을 해야 한다고 생각하면 그 자체로 숨이 막히기도 하죠. 저도 처음에는 그랬습니다. 직장에서 힘든 하루를 보내고 집에 들어오면 소파에 눕는 게 유일한 위안이었으니까요. 그런데 그때 찾아온 종합검진 결과는 "건강이 우선이다!"라는 메시지를 강력히 외치고 있었죠. 다이어트 목표 설정하기먼저 다이어트를 시작하려면 우리 자신에게 질문을 던져야 합니다. "왜 다이어트를 하는가?" 어떤 사람은 건강을 위해, 다른 사람은 아름다움을 위해, 또 다른 사람은 저처럼 중요한 건강 경보를 받아서 시작할 수 있죠. 목표를 분명히 하면 어려운 순간에도 동기 부여를 받을 수 있습니다. 제 친구 ..

카테고리 없음 2025.07.20